Hamilelikte Yatış Pozisyonu Resimli

Hamilelikte yatış pozisyonu resimli örneklerinde kanepeye de yer verdik.

Hamilelikte yatış pozisyonu resimli. Hamilelikte yatış pozisyonu nasıl olmalı. Sol yanına yattığında ve ayaklarını hafifçe içe çektiğinde daha rahat ettiğini göreceksin. Partnerler bu pozisyonda yüz yüze olur. 14 28 haftalık ikinci periyotta ise önerilen yatış pozisyonu sol tarafa yatmaktır bu pozisyondayken bacakları bükmek ve bacak arasına yastık koymak kan akışını hızlandırdığı için rahatlatıcı etki gösterebilir.

Elbette tüm gece boyunca aynı pozisyonda yatmak zor olabilir istem dışı olarak uyurken yatış pozisyonunuzu değiştirmiş olabilirsiniz bu konuda telaşlanmayın uyandığınızda hemen yan yatış pozisyonuna geri dönün ve uyuyun ilk başlarda sol yana yatmaya alışık. Gebe olduğunuz andan itibaren yaşanan fiziksel değişimler yatış pozisyonunuzu da etkiliyor. Gebelikte uygun yatış pozisyonunda uyumanıza yardımcı olması için hamilelik yastığı kullanabilirsiniz. Kanepe pozisyonuna değiştirilmiş misyoner de diyebiliriz.

Aynı zamanda tıbbi açıdan da hangi pozisyonda yatıldığının önemli olduğunu bilmenizde fayda var. Gebelikte tavsiye edilen yatış pozisyonu sol yan yatış şeklinde olmalıdır. Hamilelikte sol tarafa yatmak bebeğine daha fazla kan ulaştıracağı çin vücudundaki ödemin azalmasını da sağlar. Hamilelikte yatış pozisyonu resimli olarak nasıl görmek istersin diye aşağıya bir örnek bıraktık.

Neden sağ tarafa değil de sol tarafa. Gerek bebeğe zarar verme düşüncesi gerekse yaşanan ağrılar anne adaylarının yatarken problemler yaşamasına neden oluyor ve bir türlü uygun ve rahat bir yatma pozisyonu bulunamıyor. Hem çok rahat hem de çok güvenli. Makas pozisyonu hamilelikte cinsel ilişki pozisyonları içerisinde baba adayının da rahat ettiği pozisyonlardan biridir.

Gebelikte yatış pozisyonları anne adayları için çoğu zaman sorun oluyor. Hamilelikte yatış pozisyonları. Bu pozisyonda kalbe gelen kan akımı artmakta dolayısıyla bebeğe giden. Hamilelikte pozisyonların büyüyen karna baskı yapmaması önemli bir etken kanepe stili bunun için biçilmiş kaftan.

Hamilelik döneminde yatış pozisyonu sadece anne adayının konforu bakımından önemli değildir. Anne adayları hamileliğin ilk 14 haftasında rahat hissettikleri her pozisyonda uyuyabilirler. çünkü vücudun ortasından hafif sağ tarafta en büyük toplar damar vena kava inferior geçer. Sağ tarafa doğru yatılırsa bu toplar damara rahim bası yaapr ve kalbe dönen kan miktarı azalır bu da bebeğe giden kan miktarının.

Hamilelikte yatış pozisyonları gebelikte sırtüstü yatmak inferior vena cava isimli ana toplar damar sistemine baskı yaratmaktadır. Bu venöz sistem kirli kanı bacaklardan kalbe geri getirir bu durumda fenalık hissi zor nefes alma gibi şikayetler görülür.